Dir platzt im Umgang mit deinem Kind häufiger der Kragen? Schämst du dich hinterher und fühlst dich schuldig?

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Mit dem Wut-Workbook steht dir ein praktisches Arbeitsbuch zur Verfügung. Lerne mit dessen Hilfe deine Wut zu verstehen, sie gelassen anzunehmen und vollständig auszudrücken, ohne dabei deinen Lieben weh zu tun!

Das Wut-Workbook bietet dir...

  • Eine Schritt für Schritt Anleitung

    In überschaubaren Einzelabschnitten kannst du die Lektionen im Wut-Workbook in deinem individuellen Tempo bearbeiten. Das Arbeitsbuch ist so aufgebaut, dass du nach Ablauf aller Schritte dein Ziel erreichst.

  • Individuelle Übungen zur Selbstreflexion

    Der einzige Mensch, den du verändern kannst, bist du selbst. Mit der Bearbeitung der Übungen wirst du dich und deine Wutmuster immer besser verstehen und mit ihnen umgehen lernen.

  • Mehr Gelassenheit und Liebe

    Das Wut-Workbook hilft dir, deine Gefühle und Bedürfnisse hinter deiner Wut besser zu verstehen und dadurch gelassener zu agieren. Die Liebe zu deiner Familie wird wachsen.

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